Si Conoce a Alguien que Haya Sido Abusad@ Sexualmente

Cuando apoye a un(a) sobreviviente de agresión sexual, no l@ juzgue y no tome control de ella/él. Si usted puede comunicarse y hacer lo siguiente, generalmente ayudará a que la/el sobreviviente se recupere:

• “No fue tu culpa.”
• “Te apoyo y siempre estoy aquí si me necesitas y cuando estés list@ para hablar.”

Algunas cosas que puede hacer para apoyarle:

• Asegúrese de que la/el sobreviviente está en una ubicación segura, lejos del agresor. Si no, considere ayudarle a estar en un lugar seguro, pero no se ponga usted en peligro para hacerlo.
• Si hay una amenaza de seguridad inmediata para la/el sobreviviente o si necesita atención médica, llame inmediatamente al 911.
• Es importante que la/el sobreviviente reciba atención médica. Si la agresión pasó hace 120 horas, la/el sobreviente puede ir a la sala de emergencia en cualquier hospital para coleccionar evidencia del abuso y para atención médica inmediata y gratuita.
• Muestre interés de lo que él/ella diga y pregúntele qué puede hacer para ayudarle.
• Informe a la/el sobreviviente de que puede llamar a un centro de crisis relacionada con la violencia sexual para información, apoyo y terapia.
• Ofrezca quedarse con la/el sobreviviente. L@s sobrevivientes algunas veces no quieren estar sol@s después de una agresión.
• Trate de evitar preguntarle a la/el sobreviviente los detalles de la agresión. Simplemente escúchele, evite juzgar, no saque conjeturas y evite poner culpabilidad en la persona. Simplemente escuche y acepte lo que ella/él dice.
• Much@s sobrevivientes tratan de acusarse a sí mism@s, porque piensan que la agresión sexual se pudo haber evitado si hubieran hecho algo diferente. En la mayoría de los casos, l@s sobrevivientes tienen muy poco control sobre la situación una vez el agresor decide cometer la agresión sexual.
• De nuevo, utilice sus destrezas de escuchar y evite dar una opinión sobre lo ocurrido. Recuérdele a la/el sobreviviente que usted le apoya.
• Siempre respete a la confidencialidad de la/el sobreviviente.  No les diga a otros los detalles del abuso sin tener el consentimiento explicito de la/el sobreviviente.
• Cuídese a usted también. Asegúrese de buscar apoyo en caso que usted se sienta abrumad@. De nuevo, respete la confidencialidad de la/el sobreviviente.
• No hay formas “correctas” o “incorrectas” de recuperarse después de una agresión sexual. El abuso de drogas, alcohol, declaraciones suicidas o incremento de comportamientos poco saludables (sexo sin protección o sexo anónimo, apostar, fumar, comer en exceso, etc.) son algunos signos de advertencia de que su amig@ necesita obtener ayuda profesional. No tenga miedo de sugerir que su amig@ necesita apoyo de alguien con destrezas especiales para ayudarle a adoptar estrategias más saludables y productivas.