La Prevención

Algunas precauciones que puede tomar para reducir su riesgo de estar en una relación abusiva y de sufrir un abuso están a continuación. Desafortunadamente, no hay estrategias garantizadas para prevenir la violencia en las relaciones y la agresión sexual. Siempre es buena idea conocer sus alrededores y tratar de evitar las situaciones que pueden intensificar al punto donde puede ser forzad@ a hacer algo que no quiere hacer.

LAS SIGUIENTES SON BUENAS REGLAS PARA LAS PAREJAS:
Autovaloración
1) Piense en lo que desea de o con una pareja.
2) Tenga cuidado de los estereotipos que moldean comportamiento y previenen de actuar como usted quiere.

Salud
1) Siéntase bien con usted mism@, y si no se siente bien con usted mism@, trate de examinar por qué. Trate de participar en actividades o con personas que “le hacen sentir bien”.
2) Cuídese. Si piensa que necesita ayuda o apoyo emocional que no puede ser dado por la familia o sus amig@s, búsquela en otro lugar. STSM tiene consejeras, asesores, y ayuda disponible cada hora del día. Su número es 803-771-7273 o llamada gratis al 800-491-7273.

Destrezas Comunicativas
1) Comunique lo que usted realmente quiere.
2) Diga exactamente lo que piensa.
3) Establezca límites claros de comportamiento aceptable (ejemplo: no tocar debajo de la cintura)

Reafirmación Personal
1) Crea y compórtese como si sus necesidades fueran importantes, sin la explotación de otros.
2) Sugiera lo que quiere hacer cuando salgan.

Destrezas Interpersonales
1) ESCUCHE lo que dice su pareja, y PRESTE ATENCIÓN al significado de sus palabras.
2) Preste atención a las señales no verbales.
3) Mire a su pareja como a alguien por igual.

Concientización
1) Observe como el ambiente alrededor de usted cambia (ejemplo: sus amig@s la han dejado sola en una fiesta cuando usted no sabe cómo va a regresar a su casa).
2) Trate de evitar situaciones donde puede ser vulnerable.
3) Preste atención al comportamiento de sus amig@s en las fiestas u otras situaciones sociales. Esté consciente del comportamiento inusual. Las citas para ser abusad@ sexualmente usando drogas existen y necesita estar en guardia contra estas cosas.
4) Conozca sus derechos.
5) Conozca cuales comportamientos constituyen una agresión.